Passion???

Passion adalah lentera jiwa. Passion adalah ketika anda merasa seperti bermain ketika sedang bekerja. Passion adalah ketika anda begitu ikhlas melakukannya. Passion adalah ketika anda tidak bisa tidur ketika esok hari akan mengerjakannya.

Lalu bagaimana cara menemukan passion?

Ada 10 Langkah Singkat – Namun Efektif – Untuk Menemukan Passion yang diadaptasi dari Zen Habits, yaitu:

Langkah #1 – TEMUKAN APA YANG PALING MUDAH ANDA LAKUKAN!

Ambil waktu 15 menit, tuliskan sebuah daftar tentang hal-hal yang paling mudah anda lakukan. Tidak harus saat ini, mungkin ketika anda SMP atau SMA. Menulis, melukis, berbicara, memasak, atau apapun yang ketika anda lakukan terasa sangat mudah dan hasilnya menjadi sangat baik. Tuliskan dan buat daftarnya. Mungkin salah satu dari daftar tersebut adalah passion anda.

Langkah #2 – TEMUKAN APA YANG PALING MENARIK MINAT ANDA!

Bisa yang berhubungan dengan pekerjaan anda atau yang di luar itu, misalnya hobi atau kegiatan sampingan anda. Tuliskan dan buat daftarnya.

Langkah #3 – TEMUKAN APA YANG PALING SERING ANDA BACA!

Ketika anda di toko buku, rak buku bagian apa yang sering anda datangi? Buku yang sering anda beli? Website atau blog yang sering anda kunjungi? Majalah yang sering and baca? Tuliskan dan buat daftarnya.

Langkah #4 – TEMUKAN APA YANG PALING ANDA IMPIKAN!

Mungkin anda pernah memimpikan sesuatu yang besar atau mimpi yang mungkin dianggap aneh dan gila? Menjadi penulis novel, insinyur, pengusaha, programmer, dokter, atau apapun. Tidak selalu yang anda tekuni saat ini bahkan tidak harus sejalan dengan fakultas tempat anda belajar. Mungkin mimpi itu sempat hilang atau meredup karena keraguan, ketakutan, atau bahkan karena terpaksa mengikuti kemauan seseorang. Tuliskan dan buat daftarnya – Walaupun dianggap tidak realistis.

Langkah #5 – PELAJARI, TANYAKAN, CATAT!

Ok, anda sudah punya daftar. Sekarang dari daftar-daftar itu, ambil yang paling menarik minat anda. Pelajari, tanyakan kepada orang-orang yang sudah berhasil di bidang tersebut  misalnya melalui telepon, SMS, Email atau dari blog mereka. Catatkan sesuatu yang perlu anda pelajari, keterampilan-keterampilan yang perlu anda tingkatkan, atau orang-orang yang perlu anda dekati atau komunitas-komunitas-komunitas yang perlu anda masuki.

Langkah #6 – BEREKSPERIMENLAH, COBALAH!

Saatnya anda melakukannya. Jika hal tersebut sudah anda lakukan, anda dapat melompat ke langkah selanjutnya atau memilih  hal kedua dari daftar anda.

Langkah #7 – FOKUSLAH PADA HAL ITU!

Disarankan untuk mengambil 3 sampai 5 hal dari daftar anda dan lakukan langkah #5 dan langkah #6. Mungkin bisa dalam waktu sebulan. Setelah itu, temukan yang mana yang paling menarik minat anda? Ambil 1 atau 2 hal dan fokuslah!

Langkah #8 – HADAPI KERAGUAN DAN KETAKUTAN ANDA!

Ini adalah masalah yang sering muncul, ragu dan takut gagal. Hadapi saja. Caranya, pertama adalah akui ketakutan anda – katakan bahwa anda memang takut – tidak perlu disembunyikan; kedua, tuliskan ketakutan-ketakutan itu; ketiga, rasakan dan yakinkan bahwa anda merasa OK terhadap ketakutan-ketakutan itu; keempat, tanyakan pada diri anda, “Apa hal terburuk yang akan terjadi?”; kelima, siapkan diri anda untuk melakukan hal tadi dan lakukan! Ambil langkah-langkah kecil dan tidak perlu memikirkan sesuatu yang akan terjadi – fokuskan pada apa yang terjadi sekarang. Rayakan kesuksesan anda, sekecil apapun.

Langkah #9 – TEMUKAN WAKTUNYA!

Anda tidak punya waktu untuk melakukannya? Jika anda menjadikannya prioritas, maka anda akan selalu punya waktu untuk melakukan hal tersebut. Susun kembali jadwal anda dan temukan waktunya. Hal ini bisa dengan bangun lebih awal atau tidur agak larut.

Langkah #10 – BAGAIMANA CARA ANDA HIDUP DARINYA?

Ini tidak bisa terjadi dalam semalam. Anda perlu melakukan sesuatu atau mengorbankan sesuatu. Mungkin perlu satu tahun atau dua tahun untuk membuat anda hidup darinya, bagaimana anda dibayar dari passion anda. Tapi yang paling penting adalah jika anda bahagia. Ketika anda sudah menemukan passion anda, anda akan bekerja seperti bermain, dan menjadi sangat menyenangkan ketika anda mendapatkan bayaran dari kegiatan bermain anda. Temukan caranya! Mungkin bisa dengan menjadi konsultan, trainer, atau bisa dengan menulis buku. Jika anda belum siap menulis buku, buatlah blog.

10 langkah di atas mungkin dianggap terlalu rumit atau bisa jadi terlalu sederhana. Tapi apapun itu,

Find And Follow Your Passion!

Saat ini kecerdasan emosional tidak bisa dipandang sebelah mata. Sejak munculnya karya Daniel Goleman, Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ, pada tahun 1995, telah membangkitkan minat yang sangat besar mengenai peran kecerdasan emosional dalam kehidupan manusia.

Menurut Reuven Bar-On, kecerdasan emosional terbagi dalam 5 ranah yang dijabarkan lebih detail menjadi 15 komponen. Secara ringkas digambarkan dalam penjelasan berikut:

Ranah intrapribadi
Ranah ini terkait dengan apa yang biasanya disebut sebagai “inner self” (diri terdalam, batiniah). Dunia intrapribadi menentukan seberapa mendalamnya perasaan kita, seberapa puas kita terhadap diri sendiri dan prestasi kita dalam hidup. Sukses dalam ranah ini mengandung arti bahwa kita bisa mengungkapkan perasaan kita, bisa hidup dan bekerja secara mandiri, tegar, dan memiliki rasa percaya diri dalam mengemukakan gagasan dan keyakinan kita. Ranah ini terdiri dari 5 komponen yaitu:

• Kesadaran diri, yaitu kemampuan untuk mengenal dan memilah-milah perasaan, memahami hal yang sedang kita rasakan dan mengapa hal itu kita rasakan, dan mengetahui penyebab munculnya perasaan tersebut. Kesadaran diri yang sangat rendah dialami penderita alexythimia (tidak mampu mengungkapkan perasaan secara lisan)
• Sikap asertif (ketegasan, keberanian menyatakan pendapat), yang meliputi tiga komponen dasar: (1) kemampuan mengungkapkan perasaan (misalnya untuk menerima dan mengungkapkan perasaan marah, hangat, dan seksual); (2) kemampuan mengungkapkan keyakinan dan pemikiran secara terbuka (mampu menyuarakan pendapat, menyatakan ketidaksetujuan dan bersikap tegas, meskipun secara emosional sulit melakukan ini dan bahkan sekalipun kita mungkin harus mengorbankan sesuatu); dan (3) kemampuan untuk mempertahankan hak-hak pribadi (tidak membiarkan orang lain mengganggu dan memanfaatkan kita). Orang asertif bukan orang yang suka terlalu menahan diri dan juga bukan pemalu – mereka bisa mengungkapkan perasaannya (biasanya secara langsung) tanpa bertindak agresif maupun melecehkan.
• Kemandirian, yaitu kemampuan untuk mengarahkan dan mengendalikan diri sendiri dalam berpikir dan bertindak, serta tidak merasa bergantung pada orang lain secara emosional. Orang yang mandiri mengandalkan diri sendiri dalam merencanakan dan membuat keputusan penting. Kendati demikian, mereka bisa saja meminta dan mempertimbangkan pendapat orang lain sebelum akhirnya membuat keputusan yang tepat bagi mereka sendiri. Ingat, meminta pendapat orang lain jangan selalu dianggap pertanda ketergantungan. Orang yang mandiri mampu bekerja sendiri – mereka tidak mau bergantung pada orang lain dalam memenuhi kebutuhan emosional mereka. Kemampuan untuk mandiri bergantung pada tingkat kepercayaan diri dan kekuatan batin seseorang, dan keinginan untuk memenuhi harapan dan kewajiban tanpa diperbudak oleh kedua jenis tuntutan itu.
• Penghargaan diri, yaitu kemampuan untuk menghormati dan menerima diri sendiri sebagai pribadi yang pada dasarnya baik. Menghormati diri sendiri intinya adalah menyukai diri sendiri apa adanya. Penghargaan diri adalah kemampuan untuk mensyukuri berbagai aspek dan kemungkinan positif yang kita cerap dan dan juga menerima aspek negatif dan keterbatasan yang ada pada diri kita dan tetap menyukai diri kita. Penghargaan diri adalah memahami kelebihan dan kekurangan kita, dan menyukai diri sendiri, “dengan segala kekurangan dan kelebihannya”. Unsur dasar dari kecerdasan emosional ini dikaitkan dengan berbagai perasaan umum, seperti rasa aman, kekuatan batin, rasa percaya diri, dan rasa sanggup hidup mandiri. Perasaan yakin pada diri sendiri ditentukan oleh adanya rasa hormat diri dan harga diri, yang tumbuh akibat kesadaran akan jati diri – kesadaran yang berkembang dengan cukup baik. Orang yang memiliki rasa penghargaan diri yang bagus akan merasa berpuas dengan diri mereka sendiri. Lawan dari penghargaan diri adalah rasa rendah diri dan rasa tidak puas pada diri sendiri.
• Aktualisasi diri, yaitu kemampuan untuk mengejawantahkan kemampuan kita yang potensial. Unsur kecerdasan emosional ini diwujudkan dengan ikut serta dalam perjuangan untuk meraih kehidupan yang bermakna, kaya, dan utuh. Berjuang mewujudkan potensi kita berarti mengembangkan aneka kegiatan yang dapat menyenangkan dan bermakna, dan bisa juga diartikan sebagai perjuangan seumur hidup dan kebulatan tekad untuk meraih sasaran jangka panjang. Aktualisasi diri adalah suatu proses perjuangan berkesinambungan yang dinamis, dengan tujuan mengembangkan kemampuan dan bakat kita secara maksimal, dan berusaha dengan gigih dan sebaik mungkin untuk memperbaiki diri kita secara menyeluruh. Kegairahan terhadap bidang yang kita minati akan menambah semangat dan motivasi untuk terus memupuk minat itu. Aktualisasi diri merupakan bagian dari rasa kepuasan diri.

Ranah antarpribadi
Ranah ini berhubungan dengan apa yang dikenal sebagai keterampilan berinteraksi. Mereka yang berperan dengan baik dalam ranah ini biasanya bertanggungjawab dan dapat diandalkan. Mereka memahami, berantaraksi, dan bergaul dengan baik dengan orang lain dalam berbagai situasi. Mereka membangkitkan kepercayaan dan menjalankan perannya dengan baik sebagai bagian dari suatu kelompok. Ranah ini terdiri dari 3 komponen, yaitu:

• Empati, yaitu kemampuan untuk menyadari, memahami, dan menghargai perasaan dan pikiran orang lain. Empati adalah “menyelaraskan diri” (peka) terhadap apa, bagaimana, dan latar belakang perasaan dan pikiran orang lain sebagaimana orang tersebut merasakan dan memikirkannya. Bersikap empatik artinya mampu “membaca orang lain dari sudut pandang emosi”. Orang empatik peduli pada orang lain dan memperlihatkan minat dan perhatiannya pada mereka.
• Tanggungjawab sosial, yaitu kemampuan untuk menunjukkan bahwa kita adalah anggota kelompok masyarakat yang dapat bekerja sama, berperan, dan konstruktif. Unsur kecerdasan emosional ini meliputi bertindak secara bertanggungjawab, meskipun mungkin kita tidak mendapatkan keuntungan apa pun secara pribadi, melakukan sesuatu untuk dan bersama orang lain, bertindak sesuai hati nurani, dan menjunjung tinggi norma yang berlaku di masyarakat. Orang yang mempunyai tanggungjawab sosial memiliki kesadaran sosial dan sangat peduli pada orang lain. Kesadaran sosial dan kepedulian ini tampak dalam kemampuaanya memikul tanggungjawab hidup bermasyarakat. Orang yang mempunyai tanggungjawab sosial memiliki kepekaan antarpribadi dan dapat menerima orang lain, serta dapat menggunakan bakatnya demi kebaikan bersama, tidak hanya demi dirinya sendiri. Orang yang tidak mempunyai tanggungjawab sosial akan menunjukkan sikap antisosial, bertindak sewenang-wenang pada orang lain, dan memanfaatkan orang lain.
• Hubungan antarpribadi, yaitu kemampuan membina dan memelihara hubungan yang saling memuaskan yang ditandai dengan keakraban dan saling memberi serta menerima kasih sayang. Kepuasan bersama ini mencakup antaraksi sosial bermakna yang berpotensi memberikan kepuasan serta ditandai dengan saling memberi dan menerima. Keterampilan menjalin hubungan antarpribadi yang positif dicirikan oleh kepedulian kepada sesama. Unsur kecerdasan emosional ini tidak hanya berkaitan dengan keinginan untuk membina persahabatan dengan orang lain, tetapi juga dengan kemampuan merasa tenang dan nyaman berada dalam jalinan hubungan tersebut, serta kemampuan memiliki harapan positif yang menyangkut antaraksi sosial.

Ranah penyesuaian diri
Ranah ini berkaitan dengan kemampuan kita untuk menilai dan menanggapi situasi yang sulit. Keberhasilan dalam ranah ini mengandung arti bahwa kita dapat memahami masalah dan merencanakan pemecahan yang ampuh, dapat menghadapi dan memecahkan masalah keluarga, serta dapat menghadapi konflik, baik di lingkungan masyarakat maupun di lingkungan kerja. Ranah ini terdiri dari 3 komponen, yaitu:

• Pemecahan masalah, yaitu kemampuan untuk mengenali dan merumuskan maslah, serta menemukan dan menerapkan pemecahan yang ampuh. Memecahkan masalah bersifat multifase dan mensyaratkan kemampuan menjalani proses berikut: (1) memahami masalah dan percaya pada diri sendiri, serta termotivasi untuk memecahkan masalah itu secara efektif; (2) menentukan dan merumuskan masalah sejelas mungkin (misalnya dengan mengumpulkan informasi yang relevan); (3) menemukan sebanyak mungkin alternatif pemecahan (misalnya curah gagasan); (4) mengambil keputusan untuk menerapkan salah satu alternatif pemecahan (misalnya menimbang-nimbang kekuatan dan kelemahan setiap alternatif, kemudian memilih alternatif yang terbaik); (5) menilai hasil penerapan alternatif pemecahan yang digunakan, dan (6) mengulang proses di atas apabila masalahnya tetap belum terpecahkan. Pemecahan masalah berkaitan dengan sikap hati-hati, disiplin, dan sistematik dalam menghadapi dan memandang masalah. Kemampuan ini juga berkaitan dengan keinginan untuk melakukan yang terbaik dan menghadapi, bukan menghindari masalah.
• Uji realitas, yaitu kemampuan menilai kesesuaian antara apa yang dialami dan apa yang secara objektif terjadi. Uji realitas adalah “menyimak” situasi yang ada di depan kita. Uji realitas adalah kemampuan melihat hal secara objektif, sebagaimana adanya, bukan sebagaimana yang kita inginkan atau takutkan. Menguji derajat kesesuaian ini mensyaratkan pencarian bukti-bukti objektif untuk menegaskan, membenarkan, dan mendukung perasaan, persepsi, dan pikiran kita. Penekanannya adalah pada kepragmatisan, keobjektifan, cukupnya persepsi kita, dan keaslian gagasan serta pikiran kita. Aspek penting unsur kecerdasan emosional ini meliputi kemampuan berkonsentrasi dan memusatkan perhatian kita berusaha menilai dan menghadapi situasi yang ada di depan kita. Uji realitas ini berkaitan dengan tidak menarik diri dari dunia luar, penyesuaian diri dengan situasi langsung, dan ketenangan serta kejelasan persepsi dan proses berpikir. Secara sederhana, uji realitas adalah kemampuan untuk secara akurat “menilai” situasi yang ada di depan kita.
• Sikap fleksibel, yaitu kemampuan menyesuaikan emosi, pikiran, dan perilaku dengan perubahan situasi dan kondisi. Unsur kecerdasan emosional ini mencakup seluruh kemampuan kita untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan yang tidak biasa, tidak terduga, dan dinamis. Orang yang fleksibel adalah orang yang tangkas, mampu bekerjasama yang menghasilkan sinergi, dan dapat menanggapi perubahan secara luwes. Orang seperti ini bersedia berubah pikiran jika ada bukti yang menunjukkan bahwa mereka salah. Pada umumnya mereka terbuka dan mau menerima gagasan, orientasi, cara, dan kebiasaan yang berbeda. Kemampuan mereka untuk mengubah pikiran dan perilaku tidaklah semau gue ataupun dibuat-buat, melainkan sesuai dengan umpan balik perubahan yang mereka terima dari lingkungan. Orang yang tidak memiliki kemampuan ini cenderung kaku dan keras kepala. Mereka sulit beradaptasi di lingkungan yang baru dan kurang pintar memanfaatkan peluang baru.

Ranah pengendalian stres
Ranah ini berkaitan dengan kemampuan menanggung stress tanpa harus ambruk, hancur, kehilangan kendali, atau terpuruk. Keberhasilan dalam ranah ini berarti bahwa kita biasanya dapat tetap tenang, jarang bersifat impulsif, dan mampu menghadapi tekanan. Di lingkungan kerja, kemampuan ini sangat vital jika kita selalu menghadapi pekerjaan yang tenggatnya ketat dan karena harus jungkir balik memenuhi berbagai macam tuntutan yang menyita waktu. Di rumah, kemampuan ini memungkinkan kita tetap dapat menjalankan tugas rumah tangga yang padat sambil sekaligus menjaga kesehatan. Ranah ini terdiri dari 2 komponen, yaitu:

• Ketahanan menanggung stres, yaitu kemampuan untuk menghadapi peristiwa yang tidak menyenangkan dan situasi yang penuh tekanan tanpa menjadi berantakan, dengan secara aktif dan positif menghadapi stress. Kemampuan ini didasarkan pada: (1) kemampuan memilih tindakan untuk menghadapi stres (banyak akal dan efektif, dapat menemukan cara yang pas, tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya); (2) sikap optimis menghadapi pengalaman baru dan perubahan pada umumnya dan optimis pada kemampuan sendiri untuk mengatasi masalah yang tengah dihadapi; dan (3) perasaan bahwa kita dapat mengendalikan atau berperan dalam menangani situasi stres dengan tetap tenang dan memegang kendali. Ketahanan menanggung stres berarti memiliki segudang tanggapan yang sesuai untuk menghadapi situasi yang menekan. Ketahanan ini berkaitan dengan kemampuan untuk tetap tenang dan sabar, serta kemampuan menghadapi kesulitan dengan kepala dingin, tanpa terbawa emosi. Orang yang tahan menghadapi stres akan menghadapi, bukan menghindari, krisis dan masalah, tidak menyerah pada rasa tidak berdaya atau putus asa. Perasaan cemas, yang sering muncul ketika ketahanan ini luntur, akan berdampak buruk pada kinerja secara umum karena kecemasan akan menurunkan konsentrasi, sulit mengambil keputusan, dan muncul masalah somatik seperti gangguan tidur.
• Pengendalian impuls, yaitu kemampuan menolak atau menunda impuls, dorongan, atau godaan untuk bertindak. Pengendalian impuls ini mencuatkan kemampuan menampung impuls agresif, tetap sabar dan mengendalikan sikap agresif, permusuhan, serta perilaku yang tidak bertanggungjawab. Masalah dalam hal pengendalian impuls ini akan muncul dalam bentuk sering merasa frustasi, impulsif, sulit mengendalikan amarah, bertindak kasar, kehilangan kendali diri, menunjukkan perilaku yang meledak-ledak dan tak terduga.

Ranah suasana hati umum
Ranah ini berkaitan dengan pandangan kita tentang kehidupan, kemampuan kita bergembira sendirian dan dengan orang lain, serta keseluruhan rasa puas dan kecewa yang kita rasakan. Ranah ini terdiri dari 2 komponen, yaitu:

• Kebahagiaan, yaitu kemampuan untuk merasa puas dengan kehidupan kita, bergembira sendirian dan dengan orang lain, serta bersenang-senang. Kebahagiaan adalah gabungan dari kepuasan diri, kepuasaan secara umum, dan kemampuan menikmati hidup. Orang yang bahagia sering merasa senang dan nyaman, baik selama bekerja maupun pada waktu luang; mereka menikmati hidup dengan bebas, dan menikmati kesempatan untuk bersenang-senang. Kebahagiaan berhubungan dengan perasaan riang dan penuh semangat. Kebahagiaan adalah produk sampingan dan/atau barometer yang menunjukkan derajar kecerdasan dan kinerja emosional kita. Orang yang derajat kebahagiaannya rendah dapat menderita gejala depresi, seperti cenderung merasa cemas, merasa tidak pasti akan masa depan, menarik diri dari pergaulan, kurang semangat, berpikiran murung, merasa bersalah, tidak puas pada hidup dan, dalam kasus yang ekstrem, memikirkan dan berperilaku yang mengarah ke bunuh diri.
• Optimisme, yaitu kemampuan melihat sisi terang kehidupan dan memelihara sikap positif, sekalipun ketika berada dalam kesulitan. Optimisme mengasumsikan adanya harapan dalam cara orang menghadapi kehidupan. Optimisme adalah pendekatan yang positif terhadap kehidupan sehari-hari. Optimisme adalah lawan pesimisme, yang merupakan gejala umum depresi.

Perlu diketahui bahwa kecerdasan emosional adalah sesuatu yang dinamis. Ke-15 prinsip diatas hanya sebagai standar dasar yang harus diketahui dan dimiliki oleh setiap orang. Sebenarnya, samudera kecerdasan emosional masih sangat luas untuk diselami.

Mari menjadi manusia yang cerdas emosional…

]]> http://www.ahaeureka.com/15-prinsip-dasar-kecerdasan-emosional-eq-yang-harus-diketahui/feed/ 0 http://www.ahaeureka.com/6-langkah-sederhana-untuk-berubah/ http://www.ahaeureka.com/6-langkah-sederhana-untuk-berubah/#comments Mon, 02 Aug 2010 23:37:50 +0000 ahaeureka.com http://www.ahaeureka.com/?p=118

Berubahkah aku hanya bila ada sesuatu
Terus aku pulang pada sikap sebelum kuberubah
Hanya sekedar sesuatu tak berapa lamapun itu
Jarang kuterendap dalam sikap dimana kuberubah
(Berubah by Edcoustic)

Kita sering ingin berubah, namun hanya ingin saja. Tidak pernah mau bertindak. Kadang kita sudah berubah, namun tidak lama kemudian kita kembali pada saat ketika kita belum berubah. Berubah memang sulit dan sering menjadikan kita tidak nyaman, tapi ingat bahwa itu mungkin untuk dilakukan. Hanya orang-orang yang mau berubah yang bisa mendapatkan sesuatu yang berharga.

Ada 6 langkah sederhana yang harus kita lakukan untuk berubah (Elfiky, 2000), yaitu :

Langkah #1 – Sadari

Mengapa banyak orang tidak berhenti merokok? Karena mereka tidak MENYADARI bahwa merokok adalah kebiasaan buruk. Tindakan yang sudah menjadi kebiasaan sering dilakukan tanpa kesadaran. Mulai sekarang, SADARI setiap tindakan anda. Temukan dan sadari tindakan yang ingin anda rubah. SADARI bahwa tindakan tersebut harus anda rubah.

Langkah #2 – Buat Keputusan

Kapan kita mau berubah? Ketika kita MEMUTUSKAN untuk berubah. Putuskan sekarang tindakan apa yang harus dirubah. Mengapa orang sering tidak berani mengambil keputusan? Karena keputusan memerlukan pengorbanan dan keteguhan hati. Pengorbanan sering membuat ketidaknyamanan, sehingga tidak banyak orang yang mau mengambil keputusan. Ambil keputusan ! Sekarang!

Langkah #3 – Belajar

Keputusan bukan segala-galanya jika anda ingin berubah. Keputusan tidak ada artinya jika anda tidak BELAJAR bagaimana caranya berubah. Ada orang yang tidak bisa beladiri, lalu memutuskan untuk menjadi ahli beladiri. Keputusan itu tidak akan berarti jika dia tidak BELAJAR teknik-teknik beladiri.

langkah #4 – Lakukan Bertahap

Perubahan yang dilakukan secara drastis jika tidak benar-benar siap hanya akan menimbulkan rasa sakit yang dalam. Usaha kecil yang dilakukan sedikit-demi sedikit akan menghasilkan perubahan yang besar. Lakukan sedikit demi sedikit, setiap hari, apapun yang terjadi!

Langkah #5 – Berlatih

Berlatih sesering mungkin menjadi syarat utama untuk berubah. Anda akan menemukan bahwa perubahan itu tidak mudah ketika anda berlatih. Anda pasti tergoda untuk kembali pada kebiasaan lama anda. Disinilah keteguhan anda akan diuji.

Langkah #6 – Konsisten

Kelima langkah diatas tidak akan berguna jika anda tidak konsisten. Kebiasaan itu muncul karena perulangan. Disiplin, apapun yang terjadi, jangan pernah berhenti.

Sebagai bagian akhir, ada sebuah kalimat yang sangat indah untuk kita renungkan,

Jika ingin memiliki teman yang baik, jadilah orang baik. Jangan berharap orang lain untuk berubah, kitalah yang harus berubah (Masade: 2010)

Pemimpin yang efektif adalah pemimpin yang berpusat pada prinsip, bukan yang berpusat pada uang, jabatan, keluarga, atau lingkungan.

Ada 8 ciri pemimpin yang berprinsip (Covey, 1997), yaitu:

Ciri #1 – Mereka terus belajar

Pemimpin yang berprinsip adalah mereka yang selalu membuka mata dan telinga. Mereka selalu menambah kemampuan, kemampuan mengerjakan banyak hal. Mereka mengembangkan keterampilan baru, minat baru. Mereka menyadari bahwa semakin banyak tahu, mereka semakin sadar bahwa mereka tidak tahu;

Ciri #2 – Mereka berorientasi pada pelayanan

Pemimpin yang berprinsip adalah mereka yang memandang hidup sebagai suatu misi, bukan sebagai karir. Apapun yang mereka miliki selalu digunakan untuk melayani;

Ciri #3 – Mereka memancarkan energi positif

Mereka selalu riang, menyenangkan, dan bahagia. Sikap mereka optimis, positif, dan bergairah. Semangat mereka antusias, penuh harap dan mempercayai;

Ciri #4 – Mereka mempercayai orang lain

Pemimpin yang berprinisip tidak bereaksi berlebihan pada perilaku negatif, kritikan atau kelemahan-kelemahan manusiawi. Mereka tidak merasa hebat ketika menemukan kelemahan-kelamahan orang lain. Mereka mensyukuri kelebihan mereka dan memaklumi kekurangan orang lain;

Ciri #5 – Mereka hidup seimbang

Mereka bukan ekstrimis. Tindakan dan sikap mereka seimbang dengan situasi – seimbang, tidak berlebihan, menguasai diri, dan bijak. Mereka tidak gila kerja, tidak fanatik pada politik, bukan orang yang diet berlebihan, dan bukan orang yang suka makan tanpa kontrol;

Ciri #6 – Mereka melihat hidup sebagai suatu petualangan

Pemimpin yang berprinsip adalah mereka yang menikmati hidup. Oleh karena rasa aman mereka datang dari dalam, tidak dari luar, mereka tidak perlu mengkotak-kotakkan orang lain dan menyamaratakan segala sesuatu dan semua orang dalam hidup ini untuk memberoleh rasa kepastian;

Ciri #7 – Mereka sinergistik

Sinergi adalah suatu keadaan ketika keseluruhan melebihi jumlah dari semua bagian. Orang yang berprinsip selalu sinergistik. Mereka selalu memperbaiki hampir semua situasi yang melibatkan mereka;

Ciri #8 – Mereka berlatih untuk memperbaiki diri

Pada akhirnya, mereka secara teratur melatih keempat dimensi keperibadian manusia: fisik, mental, emosi, dan spiritual. Prinsip pembaharuan diri ini secara bertahap akan menghasilkan karakter yang kuat dan sehat dengan keinginan melayani yang sangat kuat pula.

Pemimpin bukan dilahirkan, namun diciptakan. Siapapun anda, jika bisa menampilkan 8 ciri tersebut, maka andapun juga bisa menjadi pemimpin yang efektif.

# Leader

Anda harus memahami siapa diri anda, apa yang anda tahu, dan apa yang dapat anda lakukan. Juga, perhatikan bahwa ia adalah pengikut, bukan pemimpin atau orang lain yang menentukan jika pemimpin itu berhasil. Jika mereka tidak percaya dengan pemimpin mereka, maka mereka tidak akan terinspirasi. Untuk menjadi pemimpin yang efektif, anda harus mampu meyakinkan pengikut anda.

# Followers

Setiap orang memerlukan gaya kepemimpinan yang berbeda. Misalnya, karyawan baru memerlukan pengawasan lebih ketat dibangdingkan karyawan yang sudah berpengalaman. Begitu juga dengan orang yang memiliki motivasi tinggi berbeda dengan orang yang kurang termotivasi. Anda harus tahu kebutuhan, emosi, dan motivasi pengikut anda,

# Communication

Anda berkomunikasi dalam 2 arah, dan lebih banyak menggunakan nonverbal. Keterampilan berkomunikasi anda memiliki potensi untuk meningkatkan kehangatan atau bahkan menyakiti pengikut anda. Penguasaan komunikasi itu penting!

# Interaction

Semua situasi berbeda. Apa yang Anda lakukan dalam satu situasi tidak akan selalu bekerja di negara lain. Anda harus menggunakan penilaian Anda untuk menentukan tindakan yang terbaik dan gaya kepemimpinan yang diperlukan untuk setiap situasi. Sebagai contoh, Anda mungkin harus menghadapi seorang karyawan untuk perilaku yang tidak tepat, tetapi jika konfrontasi terlalu terlambat atau terlalu dini, terlalu keras atau terlalu lemah, kemudian hasilnya dapat terbukti tidak efektif.

Jika anda menguasai ke-4 pondasi diatas, maka bisa dipastikan anda akan menjadi seorang pemimpin yang efektif,. Namun keinginan untuk selalu belajar dan bertindak yang akan menentukannya.

Sebuah pendekatan yang disebut dengan T.A.L.K adalah salah satu pendekatan yang bisa digunakan untuk membangun komunikasi yang efektif. T.A.L.K merupakan sebuah singkatan yaitu : 

T – Thougts – Pikiran

A – Acknowledgement and Assertiveness – Penghargaan dan Keasertifan

L – Listen – Dengarkan

K – Keep Calm – Tetap Tenang

Mari kita simak satu persatu secara mendalam :

T-nya adalah Thoughts – Pikiran

Komunikasi yang efektif akan lebih mudah dicapai jika kita mampu menghilangkan pikiran-pikiran negatif dan menjadikan pikiran yang positif menjadi dominan. Selama proses komunikasi, berhati-hatilah terhadap pikiran anda. Pikiran yang positif akan membuat anda optimis sehingga hasil komunikasi bisa dicapai dengan sempurna.

A-nya adalah Acknowledgement and Assertiveness – Penghargaan dan Keasertifan

Penghargaan adalah salah satu bentuk empati, sebuah komponen yang sangat penting untuk sebuah komunikasi. Tanpa empati, tidak akan terbangun sebuah sikap saling pengertian dan pemahaman.

Keasertifan akan membantu kita untuk mampu menyampaikan apa yang kita inginkan dan apa yang ingin kita capai dengan jelas, positif, dan fokus pada solusi.

L-nya adalah Listen – Dengarkan

Ingat bahwa komunikasi yang efektif adalah proses dua arah. Sama seperti ketika anda menyampaikan sesuatu, anda akan mudah menangkap apa yang orang inginkan jika anda belajar mendengarkan. Mendengar membuat kita mampu menggabungkan dan mengklarifikasi sebuah masalah yang sedang dikomunikasikan.

K-nya adalah Keep Calm – Tetap Tenang

Sikap yang rileks akan membuat anda mampu memposisikan diri untuk mendengar secara positif. Sikap tenang juga akan mampu membuat anda stabil secara emosi, sehingga anda akan lebih objektif.

Jadi, jika anda ingin berkomunikasi secara efektif, ingat T.A.L.K!

]]> http://www.ahaeureka.com/t-a-l-k-kunci-komunikasi-yang-efektif/feed/ 1 http://www.ahaeureka.com/6-cara-mengembangkan-disiplin-diri/ http://www.ahaeureka.com/6-cara-mengembangkan-disiplin-diri/#comments Fri, 25 Jun 2010 01:01:18 +0000 ahaeureka.com http://www.ahaeureka.com/?p=86 Disiplin adalah sebuah kata yang sangat mudah diucapkan, namun sulit untuk dilakukan. Memerlukan sebuah komitmen yang tinggi untuk bisa melakukannya.

Ada 6 Cara Mengembangkan Disiplin Diri, yaitu :

Cara #1 Lakukan sedikit demi sedikit namun konsisten;

Proses itu perlu. Kita mungkin sulit merubah sesuatu dalam waktu seketika, namun dengan melakukannya secara bertahap, kita bisa melakukan sesuatu yang tampaknya berat.

Cara #2 Jangan coba untuk menunda;

Buatlah daftar hal-hal yang anda inginkan dengan segera dan jangan coba untuk menunda. Kebiasaan menunda akan melemahkan komitmen anda untuk berdisiplin dan tentunya akan berefek pada hal lain.

Cara #3 Setiap hari itu masuk hitungan;

Setiap hari, latihlah komitmen anda untuk berdisiplin. Lakukan hal-hal kecil. Jika anda melewatkan satu hari untuk tidak berdisiplin, maka bisa jadi anda akan tergoda untuk tidak berdisiplin di hari lain.

Cara #4 Visualisasikan tujuan akhir anda;

Visualisasi akan membantu anda untuk tetap semangat terhadap apa yang ingin anda capai. Tujuan akhir umumnya membuat seseorang tidak mudah menyerah karena tahu apa yang memang ingin dia dapatkan.

Cara #5 Miliki seorang penasehat/pelatih;

Seorang penasehat atau pelatih akan membantu anda tetap berada di jalur yang benar. Dengan memilikinya, selalu ada orang yang memantau perkembangan anda.

Cara #6 Berlatihlah untuk menolak kesenangan secara instan

Meninggalkan kesenangan jangka pendek untuk mendapatkan sesuatu yang lebih besar adalah salah satu unsur kecerdasan emosional. Jika anda ingin berdisiplin, berlatihlah untuk menolak sesuatu yang menyenangkan yang merusak disiplin anda. Anda bisa melatihnya dengan selalu memberikan batasan terhadap kesenangan jangka pendek.

Sekali lagi, disiplin itu tidak mudah tapi mungkin. Sebuah ungkapan yang sangat menarik,

There’s always a way if you’re commited (Selalu ada cara jika anda berkomitmen)

Maka, komitmen adalah kunci untuk itu semua.

Blogging is…
Aktivitas blogging sebenarnya sudah dikenal sejak tahun 1990-an. Anda mungkin ingat dengan www.blogger.com. Nama ini mudah diingat, dan perlu diketahui bahwa www.blogger.com inilah yang pertama kali menawarkan blog secara gratis.
Istilah blog pertama kali muncul pada tahun 1993 oleh Marc Andersen melalui sebuah halaman web yang berjudul What’s New. Halaman ini berisi hal-hal baru yang ditemukan oleh Andersen. Namun sampai tahun 1999 aktivitas blogging masih sulit ditemui karena masih terkendala dengan keterampilan teknis seputar bahasa pemrograman web.

Awalnya, blog sebenarnya berasal dari kata dua kata, yaitu web dan log, yang secara umum berarti catatan harian atau kita mengenalnya dengan istilah jurnal atau diary. Istilah ini pertama kali digunakan oleh Jorn Barger pada bulan Desember 1997. Jorn Barger menggunakan istilah Weblog untuk menyebut kelompok website pribadi yang selalu di-update secara kontinyu dan berisi link-link ke website lain yang mereka anggap menarik disertai dengan komentar-komentar mereka sendiri. Di Indonesia, blog dipopulerkan oleh Enda Nasution (enda.goblogmedia.com) yang saat ini dianggap sebagai Presiden Blogger Indonesia.

Salah seorang blogger Indonesia yang cukup memiliki nama, Priyadi (priyadi.net), memberikan definisi yang lebih detail tentang blog. Menurutnya, definisi blog adalah :

• Berisi tulisan yang disusun secara kronologis
• Mengandalkan perangkat lunak CMS
• Memiliki fasilitas komentar
• Memiliki format sindikasi, misalnya RSS atau Atom
• Tulisannya dibuat dari sudut pandang pribadi penulisnya

Beberapa tahun yang lalu ketika mulai ramai, blog sempat hampir terlupakan dengan hadirnya situs pertemanan semacam Friendster. Blog kemudian menjadi ramai kembali ketika situs-situs komunitas menggabungkan blog dengan situs pertemanan ala Friendster seperti Multiply dan Myspace.

5 Alasan Mengapa Penulis Wajib Ngeblog
Ada 5 alasan mengapa penulis tidak hanya harus ngeblog namun wajib ngeblog, yaitu karena :

Ngeblog itu menulis dan menulis itu ngeblog
Tidak bisa dibantah lagi bahwa penulis itu ya harus menulis. Penulis yang tidak menulis itu seperti sapi perah yang tidak menghasilkan susu atau lebah yang tidak menghasilkan madu;

Ngeblog itu mengumpulkan ide
Satu benda yang paling mahal bagi penulis adalah ide. Dimanapun dan kapanpun, seorang penulis berusaha untuk mengumpulkan dan mendapatkan ide, dan ngeblog bisa membantu untuk mengumpulkan ide-ide yang tercecer;

Ngeblog itu menerbitkan tulisan
Sebagian orang meyakini bahwa seseorang baru bisa disebut penulis jika bukunya sudah pernah diterbitkan. Keyakinan ini tidak sepenuhnya benar. Dengan ngeblog, tulisan-tulisan itu sudah bisa dikatakan ‘diterbitkan’. Tidak harus menunggu royalti bagi penulis untuk mendapatkan uang, dengan ngeblog, penulis sudah bisa mendapatkan ‘uang’ dengan cara blog monetization;

Ngeblog itu Citizen Journalism
Secara sederhana, citizen journalism adalah ketika siapapapun – termasuk masyarakat umum – berperan aktif dalam mengumpulkan, melaporkan, menganalisa, dan menyebarkan berita dan informasi. Blog menjadi media yang sangat powerfull dalam hal ini. Oleh karena itu, dengan citizen journalism seorang penulis menjadi orang yang bertanggungjawab untuk menunjukkan ketidakseimbangan-ketidakseimbangan dan penyimpangan-penyimpangan yang terjadi, sehingga solusi akan lebih cepat didapatkan;

Ngeblog itu Perang Pemikiran
Ternyata meriam, granat, senapan, dan sejenisnya bukan merupakan satu-satunya alat untuk menghancurkan negara. Saat ini yang marak bukan perang fisik melainkan perang pemikiran (ghazwul fikri) yang ternyata lebih besar dampaknya bagi suatu negara. Perang pemikiran akan menghancurkan akhlak dan melunturkan kepribadian sehingga yang terjadi adalah munculnya pembunuhan karakter. Blog merupakan salah satu alat yang sangat efektif untuk melakukan perang pemikiran selain buku, orasi, dan debat ilmiah. Seorang penulis yang aktif ngeblog, akan memiliki banyak sekali peluang untuk menangkal serangan-serangan pemikiran dan hasilnya generasi mendatang akan terselamatkan.

Blogspot, WordPress, Atau Mutiply?
Jika ditahun 1999, blogging masih sulit dilakukan karena terkendala dengan bahasa pemrograman web, maka sekarang bahasa pemrograman web sudah tidak menjadi masalah. Saat ini, puluhan aplikasi blogging siap pakai sangat mudah ditemukan, namun yang tampaknya paling mendominasi adalah Blogspot, WordPress, dan Multiply. Lalu yang bagus yang mana?

Blogspot
Menurut catatan, Blogspot merupakan aplikasi blog yang pertama kali muncul menawarkan blog gratis. Blog provider yang beralamatkan di www.blogger.com saat ini menjadi milik perusahaan raksasa Google, Inc. Kemudahan dalam mendapatkannya, membuat blogspot banyak diminati. Alamat blog yang akan didapatkan ketika mendaftar di www.blogger.com adalah namaanda.blogspot.com.

WordPress
Saat ini WordPress menjadi aplikasi blog yang paling lengkap dan paling diminati. Hal ini karena selain interface WordPress yang sangat fleksibel dan mudah digunakan, juga karena setiap saat inovasi terhadap engine WordPress selalu dilakukan oleh para pengembangnya. Setiap jam selalu muncul themes dan plug in baru untuk mendukung kinerja WordPress. WordPress memiliki dua web utama yaitu www.wordpress.com dan www.wordpress.org yang memiliki fungsi berbeda. www.wordpress.com dapat digunakan untuk mendapatkan blog gratis dengan alamat namaanda.wordpress.com dan www.wordpress.org untuk mendapatkan core, themes, plug in, dan codex dari engine WordPress.

Multiply
Multiply merupakan blog provider yang juga berfungsi sebagai situs pertemanan semacam Friendster. Hal ini menjadikan Multiply banyak digunakan oleh komunitas-komunitas tertentu untuk saling berkomunikasi. Di Indonesia, nampaknya komunitas yang mendominasi Multiply adalah komunitas Forum Lingkar Pena (FLP). Multiply menyediakan blog gratis dengan alamat namaanda.multiply.com. Selain itu Multiply juga menyediakan versi premium yang mengharuskan kita membayar sejumlah uang tertentu setiap bulan dengan fitur yang lebih canggih daripada versi yang gratis.

Untuk memilih yang mana yang harus kita gunakan untuk ngeblog, semua tergantung anda. Pertimbangan yang paling sederhana adalah dari segi fungsi dan penggunaan. Pilih aplikasi blog yang sesuai dengan kebutuhan anda.

Microblogging
Ingatkah anda beberapa waktu yang lalu artis Luna Maya sempat gencar diberitakan di media massa? Luna Maya diadukan ke polisi oleh sejumlah pekerja infotaiment karena dianggap telah menghina mereka melalui tweet di twitter-nya.

Twitter inilah yang merupakan salah satu contoh aplikasi microblogging. Aplikasi microblogging lain yang juga cukup dikenal adalah Plurk. Di Indonesia, penyedia layanan microblogging adalah kronologger.com yang didirikan oleh Kukuh TW.

Microblogging sebenarnya merupakan salah satu bentuk blogging. Perbedaan yang paling mendasar antara microblogging dengan blogging konvensional adalah ukuran post ataupun ukuran file. Dalam microblogging, post hanya terdiri dari beberapa kalimat, sebuah gambar, maupun sepotong video. Dalam twitter, post (lebih dikenal dengan sebutan tweet) hanya terdiri dari 140 karakter saja.

Aktivitas microblogging sebenarnya sering dilakukan jika kita dekat dengan Facebook. Microblogging dengan Facebook lebih kita kenal dengan istilah Update Status.

Intinya, Ngeblog Itu Membangun Peradaban!
Ketika kita masih belajar di SMA, konsep yang paling mudah diingat adalah tentang peralihan dari jaman pra-sejarah ke jaman sejarah. Jaman pra-sejarah adalah jaman ketika manusia belum mengenal tulisan sedangkan jaman sejarah dimulai ketika manusia sudah mulai mengenal tulisan. Dari konsep ini, tidak berlebihan rasanya jika dikatakan bahwa,

Ngeblog = Membangun Peradaban
Ngeblog adalah berbagi. Ngeblog adalah mewariskan sesuatu untuk generasi mendatang dan dengan ngeblog, nilai-nilai kebaikan bisa diketahui oleh para generasi penerus. Ngeblog bisa digunakan sebagai sarana evaluasi sehingga kekurangan dan kelemahan peradaban saat ini bisa diketahui sehingga generasi mendatang tidak mengulangi kesalahan yang sama yang dilakukan oleh generasi saat ini.

Dengan ngeblog peradaban yang penuh dengan pencerahan akan mampu kita bangun. Suatu peradaban ketika yang lemah diperkuat dan yang kuat diproteksi supaya tidak bisa mendzolimi yang lemah. Peradaban ketika keadilan ditegakkan dan kebenaran dijunjung. Peradaban yang benar-benar ideal seperti yang dulu pernah kita jumpai dalam sejarah. Dan para penulis adalah orang yang bertanggungjawab untuk mewujudkan itu semua. So…

Penulis ngeblog? If you say why, I will say why not?

Ada 5 Alasan Mengapa Kita Tidak Mencapai Apa Yang Kita Inginkan, yaitu :

#1 Keyakinan Yang Membatasi

Pondasi utama untuk mencapai apapun adalah memiliki keyakinan yang memberdayakan. Keyakinan yang membuat kita mampu bangun ketika tidur, membuat kita bangkit ketika kita jatuh. Keyakinan-keyakinan seperti tidak ada kata gagal hanya sukses atau belajar, jika orang lain bisa aku pasti juga bisa, jika berpikir bisa aku pasti bisa, adalah keyakinan yang memberdayakan.

Sebaliknya, keyakinan-keyakinan seperti aku tidak bisa, itu tidak mungkin, adalah keyakinan-keyakinan yang melemahkan.

#2 Takut Gagal

Setiap orang pasti memiliki rasa takut terhadap sesuatu walaupun kadarnya berbeda-beda. Takut gagal membuat kita tidak berani mencoba. Jika kita ingin tidak takut gagal, berpikirlah seperti seorang bayi yang sedang belajar berjalan. Tidak pernah berhenti mencoba karena mereka yakin bahwa mereka pasti bisa.

#3 Tidak Tahu Apa Yang Diinginkan

Anda tidak akan pernah mencapai apapun jika tidak tahu apa yang anda inginkan. Tujuan itu penting sebagai pedoman arah bagi kita. Banyak orang tidak mencapai apa yang diinginkan karena tidak tahu apa yang diinginkan. Cara sederhana untuk mengetahui apa yang kita inginkan adalah dengan membayangkan kita memiliki sebuah lampu ajaib aladin yang akan selalu mengabulkan apapun yang kita inginkan.

#4 Menyukai Kenyamanan

Pencapaian itu memerlukan pengorbanan, baik waktu, biaya, tenaga, dan pikiran. Kita tidak mencapai apa yang kita inginkan karena tidak ingin mengorbankan kenyamanan kita. Kenyamanan itulah sebenarnya yang akan membuat kita mencapai sesuatu yang lebih dari apa yang dimiliki sekarang.

#5 Trauma Karena Pernah Gagal

Anda pernah ingin mencapai sesuatu dan anda gagal, anda coba lagi, gagal lagi, dst. Ini yang membuat anda takut mencoba lagi. Kegagalan itu penting. Kita ingat bagaimana seorang Thomas A. Edison harus ‘gagal’ sebanyak 9.999 sebelum akhirnya dia menemukan bola lampu? Kita ingat bagaimana seorang Abraham Lincoln harus berkali-kali gagal untuk kemudian menjadi presiden Amerika?

Gagal, coba lagi. Gagal, coba lagi. Bukan dengan cara yang sama, tapi ubah strategi anda sampai apa yang anda inginkan tercapai.

Intinya adalah, semua orang berhak mendapatkan apa yang diinginkan. Ketahui apa tujuan anda, atur strateginya, bertindak, dan lihatlah hasilnya. Jika belum berhasil, mencoba lagi adalah jalan yang terbaik.

Ada orang yang merasa terintimidasi ketika harus berbicara di depan umum. Keterampilan public speaking ini sebenarnya bisa dipelajari, bukan bawaan dari lahir. Jika anda mau dan mampu untuk mempelajarinya, maka tidak ada alasan untuk memunculkan rasa takut ketika harus berdiri di hadapan orang banyak.

Satu hal yang perlu anda ketahui adalah apa yang membuat seseorang merasa percaya diri ketika harus berbicara di depan umum. Ada 3 kunci yang membuat anda menjadi pembicara publik yang baik :

Enthusiastic

Jika anda tidak semangat, tidak antusias, tidak memiliki gairah, maka bagaimana mungkin pendengar akan memperhatikan anda? Berbicara dengan nada yang monoton akan membuat pendengar merasa bosan dan tentu saja anda akan diacuhkan.

Joke

Joke atau humor tidak saja akan membuat suasana menjadi rileks, namun juga akan memicu pendengar untuk fokus pada apa yang anda bicarakan. Namun tetap kita harus hati-hati ketika mengeluarkan joke. Apa yang anda anggap joke kadang belum tentu dianggap joke oleh pendengar anda.

Body Language

Bahasa tubuh adalah salah satu komponen komunikasi yang paling berperan dalam sebuah komunikasi. Bahasa tubuh membuat anda lebih mudah dalam membuat penekanan-penekanan pada poin-poin tertentu. Pesan yang anda sampaikan, 55% akan jauh lebih mudah ditangkap oleh pendengar jika anda melibatkan bahasa tubuh anda.

Jadi, 3 hal itu yang akan membuat anda menjadi pembicara yang baik. Satu hal yang perlu diingat adalah,

Practice Makes Perfect

Belajar dan berlatih adalah kunci utama membuat anda menjadi pembicara yang baik. Itu saja.

]]> http://www.ahaeureka.com/3-kunci-berbicara-di-depan-umum/feed/ 1